2022-04-10から1日間の記事一覧

ヒルクライム　コツ

引き足を使う！前ももは、とにかく温存！ 6時から9時の角度で引く力入れるイメージビンディングシューズのつま先ごと引く膝は内側に折りたたみながらこれで体力残しながら、レッツヒルクライム！